Willkommen

Welcome

Wir sind die Abteilung Kampfsport des VfL‑Löningen.

Wir sind gemeldet beim DKV und beim DJB.

Bei uns macht ihr Karate, Judo und Selbstverteidigung (SV).

Wir betreiben Breitensport.

Wir besuchen keine Wettkämpfe.

News

Karate

- Kontrolle und Disziplin -

Persönlichkeitsentwicklung durch ganzheitliches körperliches und geistiges Training.

Das Ego reduzieren -

Jiga o osae gaman suru.

Zuhören - verstehen - MACHEN ! - Oss!

Weich - Hart - Flexibel - Karate!

Kämpfen gegen Schläge und Tritte in der mittleren bis nahen Distanz.

Karate ist nicht nur Kämpfen, sondern auch Selbstfindung durch Selbsterfahrung und Kontrolle der eigenen Bewegungen.

Judo

Siegen durch Nachgeben:

der sanfte Weg.

Gegenseitig helfen.

Effektiver Einsatz von Körper und Geist.

Miteinander, nicht gegeneinander kämpfen.

Fallen - Aufstehen - Judo!

Kämpfen in der engsten Nahdistanz mit Greifen, Würgen, Hebeln und Werfen.

Auch der Bodenkampf wird hier trainiert.

Mit geringem Einsatz wird auch der schwerere Gegner kontrolliert.

Sv

Selbstverteidigung

Kontrolle

SELBST -

- wert

- bewusst

- sicher

SICH

- durchsetzen

- behaupten

- verteidigen

Es geht nicht ums verprügeln sondern um Kontrolle.

Die eigene und die des Angreifers.

So ist die SV auch anwendbar, wenn der Angreifer "nur" unangenehm ist.

Das stärkt Selbstvertrauen und -sicherheit.